Dit is eigenlijk gewoon een boterham met pindakaas, alleen dan vloeibaar. Het is een lekkere dikke smoothie, waar iedereen van zal genieten. Verwijder de schil van de banaan en snij deze in kleine stukjes. Doe de melk in de blender of in een hoge smalle kom en mix het geheel goed. Meng vervolgens een voor een alle andere ingrediënten erbij en als laatste de pindakaas. Je zou ook de banaan nog in kunnen vriezen, om het geheel lekker koud te maken. Serveer de smoothie in een hoog glas of beker met een rietje. Langzaam opdrinken!
Nodig: glas of hoge beker, rietje, 1 banaan, 2 eetlepels pindakaas, 1/2 kop melk, 2 eetlepels honing, blender of mixer.